今天，我们迎来了二十四节气之一的冬至。
冬至后养生的要点应在“藏”字上下功夫，要注意收敛神气，防止过度开泄，保持肺气清肃。点此查看冬季如何养生
今年的冬至时间：
2020年12月21日18时02分12秒
庚子年 冬月初七
星期一
冬至，春之先声也。寒冬虽然渐行渐近，但在呼啸寒风中，依稀可以听见春天的脚步隐隐传来。
就让我们在这美好的冬日里，总结一年的收获，迎接新年的到来。
仿佛昨天才迎来2020，转眼间我们即将送走2020，引来全新的2021。
回顾这一年，我们有得有失，有欢笑，也有泪水，但是不管这一年我们怎样，都是我们生活的积累，让我们对自己说声谢谢！
一候蚯蚓结
蚯蚓乃阴曲阳生之生物，因感知阴气仍重而在深土中蜷曲纠结。
作为一个传统节气，冬至已有2500年以上的历史，民间更有“冬至大如年”的说法。所以，冬至又称作“小年”，一是说明年关将近，余日不多；二是表示冬至的重要性。冬至的这一天，人们将人间最美好的祝福都“包”在饺子中，含在汤圆里，岁月赴汤蹈火，温情只增不减。冬至北方吃的是饺子，南方更多吃的是汤圆，寓意团团圆圆。民间有“吃了汤圆大一岁”之说。这一天，回家和家人好好吃顿团圆饭，哪怕是一碗饺子汤圆，也是一种温暖，一种幸福。无论天气多么寒冷，风雪多么凛冽，只要一家人在一起，心总是温暖的。
冬至是寒冷的开始，让人已有清晨“帘幕卷清霜，呵手试梅装”之感，然而“天时人事日相催，冬至阳生春又来”，仿佛能感受到阳气从地层下磅礴而来的气势，能听到地下万物的涌动，河流潺潺，草木新芽，春天的脚步也便发出了铿锵声响。冬至阳生春又来，冬至，太阳开始回来了，春天也越来越近，一年四季的光临与轮回，不正是我们自己人生经临的见证吗？
新的一年愿我的祝福能像这冬至的阳光，为您驱走严寒，送去温暖。冬至拉长了黑夜，变不了对你的思念；冬至冷却了空气，冰冻不了对你的牵挂；冬至点缀了四季，再美的日子也不能忘了给你问候。百花开而春至，百川汇而夏至，百草黄而秋至，问候来而冬至。每一个雪花，都是送给春天；每一个机会，都是送给你我；每一个明天，都靠今天把握；每一个成功，都蕴含着执着。
冬至，预示着你：机会将至、好运将至、成功将至、幸福将至，健康快乐与你保持一致！
时光无声，一路芬芳。岁月匆匆，料峭又一年，冬至，在幸福中悄然而至！
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，感谢四季的芳华，和陪我走过每一天的你。
惟愿时光能缓，愿故人不散；愿有人陪你颠沛流离，愿你惦念的人能和你道早安，愿你独闯的日子里不觉得孤单，愿你每一天都温暖。
*图文综合来源于网络，版权归原作者所有，若有侵权，请联系我们删除处理。
