
2021年的腊八节和大寒节气,在1月20日一起来临了。
腊八,中华传统文化中“新年”活动的伊始,而大寒则是一年中的最后一个节气,代表着严寒的冬天最后的酷烈。腊八和大寒联袂来临,为大江南北人们准备新年的活动打响了“发令枪”,冬天的寒冷也将在那样繁闹的氛围中逐渐消融。
庆贺腊八的方式无须多说:一碗热呼呼、香甜的腊八粥就寄予着大家对即将到来的春天的盼望,而大寒的传统习俗则相比而言不为大家熟知。
大寒,做什么?


实际上,在传统习俗中,大寒也代表着大家在这一天可以准备置办年货,扫净家中的尘土,开启尾牙祭,对旧年做道别,吃上一口糯米饭,以祈祷可以成功渡过最终的严冬。
凛冬已至,注意保暖。
注意局部保暖
加强头部保暖能有效提升御寒效果,关节保暖对某些人群十分重要
增强免疫力
锻炼身体、补充营养能有效增强抵抗力,降低生病的可能性。
因地制宜
湿冷地区注意除湿,干燥地区注意保湿,供暖地区重视室内外温差。